Självkänsla är som kondition därför hoppas jag att ni har fortsatt med att komma på tre bra saker som ni har gjort eller har uppskattat under dagen, skriv upp dom i ett litet block eller lägg dig och fundera ut tre saker varje gång du ligger i sängen och ska sova, så skyll inte på att du inte har tid. Här är mina tre för dagen; - Jag tog cykeln istället för att åka taxi, miljövänligt och bra för hälsan! - Jag umgicks med min mamma och bjöd henne på fika! - Jag tog mig tid och lagade mat till Nils och mig även fast jag hatar det Vilka är era tre? Skriv i kommentarsfältet!