Söndagsträning | Isabella Löwengrips blogg

Jag måste erkänna... Jag är på gymmet så sällan så varje gång jag är här kan jag liksom se hur träningstrenderna utvecklas, för många år sedan var det skinny-idealet som rådde och alla kvinnor hängde på crosstrainern, sedan kom strong is the new skinny och konditionsdelen ekade tomt och alla ville ha Michelle Obama-armar, nu verkar det vara mer Booty som gäller á la Kardashian? Kan det stämma? Hur som helst så var det härligt att få röra på mig, mitt träningssug kom likadant med Gillis, att från vecka 20 så fick jag lusten att svettas och ta i. Jag cyklade och gjorde bra gravidövningar såsom benböj, armhävningar, höftlyft och stå på alla fyra och så ena armen och benet ut. Otroligt härligt!

Vi pratade ju lite om att hinna träna trots barn och heltidsjobb och jag inser att det kommer bli svårt för mig att komma hit på vardagarna, men jag siktar på ett pass på helgen och så styrkeövningar hemma på kvällarna så ofta jag orkar. Bästa motionen jag får är dock att jag jämt rör på mig med alla promenader och lek under dagarna! Det är helt enkelt omöjligt att ha ett stillasittande liv med en ettåring :- )