Sämre sömnfas | Isabella Löwengrips blogg

Alltså, att kliva upp klockan 5 med Gillis har blivit en vanesak men hans nya nattgrej är inte att leka med, inatt vaknade han varje timma från 19-02 och efter det så vaknade han VAR FEMTE minut i två timmar, hur är det möjligt? Hur orkar han ens själv? Var nära på att dra med mig täcket in och lägga mig på mattan i hans rum, det var ju ingen idé att jag lämnade rummet. Fick somna vid fyra i alla fall. Till sex. Odd och jag delar upp nätterna där han har ansvar till 02.30 och jag fram till 06.00, det fungerar bra för oss. Dock så har han ju den senaste veckan sovit till fem på morgonen när vi vande av honom natt-mat. Det tog två nätter med lite gråt men efter det var det inga problem, det har faktiskt gått snabbare att natta om mitt i natten nu när han inte äter. Hur som helst, trodde ju att vi jämt skulle ha hela nätter efter avvänjningen men nej ... :- ) Det gäller att le åt det, ta en till kopp kaffe, dra ner kraven under dagen och försöka somna lite tidigare på kvällen. Ingen idé att fokusera för mycket på sömnen man inte får, det hjälper inte! Förr eller senare vänder det.

[showhide type="post" more_text="Show english translation..." less_text="Show less..."]

Getting up at 5 am with Gillis has become a bit of a habit but his new night habits are a whole different ball game, last night he woke up every hour between 7pm-2am and then he woke up every five minutes for two hours, how is that even possible? How is he not exhausted? I nearly took the covers with me to go sleep on the rug in his room, there wasn't a point of me leaving his room. I got to fall asleep at 4 at least. Until 6. Odd and I split the night into two shifts, he's responsible until 02:30 am and I'm responsible until 6 am, it works well for us. The last week he's been sleeping until 5 however since we weened him off his night meal. It took two nights with a bit of crying ut after that it's not been a problem and it's actually been faster to get him to fall back asleep now that he doesn't have to eat. Anyways, we thought that we'd have whole nights after weening him off but no ... :- ) You have to smile about it, take a cup of coffee, expect less from yourself that day and try to go to bed earlier. There's no point focusing too much on sleep when you're not getting any, it doesn't help! Sooner or later it will get better.

[/showhide] Morgonlek och gos framför Nyhetsmorgon