Jag har skrivit en del om de vikten av att kunna simma ordentligt nu under sommaren, jag har bland annat gjort ett simmkunnighetstest, som jag klarade. Om ni inte gjort det gör det. Oavsett om man kan simma så kan ju olyckor hända, peppar peppar - men om det skulle göra det tycker jag det är viktigt att veta vad man ska göra, vi hade ju HLR-kurs på jobbet för ett tag sedan och då vidrörde vi inte räddningsaktioner i vatten, så vi tog reda på hur det egentligen ligger till nu när vi kanske tar oss ett dopp eller två: Först och främst, din egen säkerhet är viktigast. Det är lätt att drabbas av panik när man håller på att drunkna, ska du rädda någon i panik finns risken att denna trycker ner dig, därför ska du livrädda från land om det är möjligt. Kasta ut en livboj, nästan alla livbojar har en säkerhetslina så att du kan dra in linan efteråt. Ibland räcker dock inte livbojens 10 meter långa lina då finns kanske inte så mycket till val än att hoppa i och livrädda från vatten, men ta då med livbojen och se till att personen i nöd tar tag i denna (om denna är vid medvetande, annars läs här). När du fått upp personen ut vatten ska kontrollera livstecken och vidta åtgärder enligt HLR. Bilden tagen från Vindö en av de få dagar vi har fått se solen där, tycker att alla bryggor ska ha livbojar. I samarbete med Trygg Hansa