Läsarfråga | Isabella Löwengrips blogg

Jag har för mig att du gjorde slut med din kille i 16 års ålder och mådde väldigt dåligt? Jag är 16 och efter 13 månader med min kille så är det slut och jag mår så dåligt, äter knappt o sover bara. Vad ska jag ta mig till? Hur gjorde du för att komma över det? Jag älskar verkligen den här killen.

Svar: Det låter hårt men livet går vidare och det finns en anledning tror jag till att sådant händer, han var helt enkelt inte rätt! Ta en dag i taget och gråt ut. Det är okej att vara skitförbannad, förtvivlad och ledsen - Det gör ju ont! När du sedan orkar, försök att sysselsätta dig med saker, i början kommer det bara att vara jobbigt att gå till jobbet/skolan, eller på bio med vännerna eller ta en fika men förr eller senare kommer du komma på dig själv skratta och inse att du inte har tänkt på honom i några timmar. Det tar tid. Men gråt ut, sysselsätt dig med vänner och familj och inse att efter regn kommer solsken. När du får panik eller ångest och känslorna väller över av saknad, tänk på att du oftast saknar minnen som varit, sällan hur relationen har varit på senaste tiden. Minnena har du ju alltid kvar.

När man separerar så bryts man ner eftersom hela ens vardag ändras och då måste man ge det tid att läka och komma in i nya vanor. Därför är det viktigt att låta det ta tid men också att skapa nya vanor. Jag kommer ihåg att jag började ringa Angelica varje kväll och säga godnatt istället för att prata med Nils. Jag var singel i nästan två år från att jag och Nils bröt upp till att träffade Odd. Min vän Elaine sa till mig en gång att "Bella om du ska träffa din drömprins så måste du vara hel, för om du älskar ditt liv och älskar dig själv så kommer du dra åt dig rätt person". Så hur som helst, ge det lite tid. Det blir bättre!