Läsarfråga | Isabella Löwengrips blogg

Hej Bella! Går sista året på gymnasiet och borde verkligen slutspurta i skolan eftersom jag går ut snart, har några ämnen som jag måste jobba hårdare i för att uppnå allt men jag har verkligen ingen energi. Hur hittar jag motivationen, i mitt huvud har jag liksom redan lämnat skolan..

Svar: Hej! Som du säger är det bara några veckor kvar och det är då som man ska lägga i växeln trots att de är då man sällan har några krafter kvar. Det är svårt men jag insåg mest att det var en psykisk spärr, jag hade metalt bestämt mig för att jag inte orkade längre. Och har du en inställning som inte vill prestera så kommer du inte heller att göra det. Men de bästa med en inställning är att det går att ställa om!

Gör upp en plan. Genomför den och belöna dig själv. Men gör planen rimlig. Du kanske inte kan klara allt du vill på dessa veckor men välj ut det du tycker är rimligt. Ta fram en stor kalender, skriv upp där allt ska vara inlämnat, fyll i kalendern när du behöver plugga och "boka upp tid" där du faktiskt måste jobba med plugget. Men gör det lite roligare för dig, sätt dig på ett café, i parken och inte bara hemma framför skrivbordet.

För att jag ska hitta motivation när jag egentligen inte vill hitta den, så måste jag belöna mig själv med något när jag har klarat det. Köp det du har suktat efter länge och lev hellre på gröt i några veckor om det nu är så. Motivation handlar om att hitta en mening med det man ska göra, och har man lämnat allt redan i huvudet som har med skolan att göra så får man hitta en mening med att prestera någon annanstans. En en present till sig själv, eller resa, vad motiverar dig bäst? Fundera!

Bit ihop. Gör en plan, genomför den och belöna dig. Du kan om du vill!