Ã?h, jag tänker sÃ¥ varje dag hela tiden. Speciellt nät jag är i skolan och kollar pÃ¥ alla mina vänner som är sÃ¥ snygga och smala och jag känner mig bara dum och ful. Jag tänker alltid, jag kommer sluta med det när jag blivit smal, men det blir jag ju aldrig. Jag har alltid varit mycket längre och tjockare än alla mina kompisar, och jag mÃ¥r dÃ¥ligt av det. Men de känns som om ja liksom inte kan sluta gemföra mig, usch. Ã?ven fast jag ofta pÃ¥ kvällarna kollar mig i spegeln och ser en jätte vacker, inte alls tjock tjej sÃ¥ förändras allt när jag är med mina kompisar. Men det känns som om jag ändÃ¥ inte kan göra nÃ¥got Ã¥t det. Att jag kan tänka pÃ¥ är att de â??kommer gÃ¥ över när jag är smalâ?â?¦Vad ska jag göra, ? Ã?r väldigt tacksam för svar Bella svarar: Den tjejen du ser i spegeln när du känner dig fin är du. Och den känslan mÃ¥ste du spara och plocka fram när du plötsligt börjar jämföra dig själv med dina vänner. Om du känner dig fin hemma, hur ska du dÃ¥ kunna bli ful och tjock en timma senare med dina vänner? Du mÃ¥ste jobba med din självkänsla för just nu är den troligen lÃ¥g eftersom ditt "värde" ändras beroende pÃ¥ vilka du umgÃ¥s med för stunden. Att ständigt jämföra sig själv med andra är ett säkert sätt att sÃ¥ra sig själv för det kommer alltid finnas människor runt dig som är snyggare, smartare, roligare, har fler vänner etc. Men mÃ¥ste man alltid vara snyggast i gänget? MÃ¥ste man vara smalast? MÃ¥ste man vara personen med högst betyg? Kraven idag som vi har pÃ¥ oss själva är sÃ¥ himla orimliga och gör att vi känner oss värdelösa och dÃ¥liga. Jag har aldrig försökt att vara smalast, smartast eller snyggast, för jag vet att jag aldrig kan bli det och det är helt slöseri pÃ¥ tid att sträva Ã¥t det hÃ¥llet. Istället tävlar jag med mig själv att bli "tjejen med bäst självkänsla" För jag har lovat mig själv att aldrig börja mixtra med mat eller fÃ¥ Ã¥ngest för de jag äter, eller tycka att jag är ful. Och jag mÃ¥ste säga att jag har kommit lÃ¥ngt i den tävlingen. Gör det du med! Sluta jämföra dig och ägna uppmärksamheten Ã¥t dig själv istället.  SÃ¥ fort jag gÃ¥r förbi en spegel sÃ¥ tänker jag alltid "Jäklar vad fin jag är" eller sÃ¥ brukar jag tänka, rätt som det är när jag är pÃ¥ väg nÃ¥gonstans "att jag är helt fantastisk, gud vad jag är stolt över mig själv" Börja peppa dig själv mer. Och som du säger i slutet, att känslan skulle gÃ¥ över om du gick ner. Det är fel! Lycka sitter inte i kilon, utan i huvudet. Kan du inte gilla dig själv hur du än ser ut kommer du inte kunna göra det om du ändrar pÃ¥ dig heller!