Coola hjärnan | Isabella Löwengrips blogg

Varje dag får du tio tusen nya hjärnceller. Dessa delar sig i sin tur i två. Den ena av dessa två blir en dottercell som fortsätter delningen till nästa dag. Den andra beger sig till den plats där den bäst behövs - den blir den hjärncell vår aktivitet kräver. Detta innebär, att om du går och oroar dig, ältar eller klagar på något programmerar du din nya potential till att stärka detta beteende. Om du pluggar, tränar dig på något nytt eller är nyfiken på något blir din potentiella nya hjärncell en byggsten i den nya processen. Det du fokuserar på blir därmed inte bara din verklighet - det blir även din styrka.

Ceciila Dunberg

Tycker att det här var otroligt intressant att läsa och styrker det jag själv tycker är viktigt. Att försöka styra sina tankar och ha en positiv inställning, att det faktiskt får effekt på riktigt. Efter den här texten förstår man också varför det blir svårare att ta sig ur en depression ju längre man är i den. En av mina styrkor är min nyfikenhet, att jag alltid vill lära mig nytt och mer dessutom vill jag alltid bli bättre på allt jag redan är bra på. Det måste betyda att min nya cell blir en byggsten i den processen eftersom jag alltid är igång och inte lägger mig ner och deppar eller ältar saker länge.