Del 5 - Vågen mäter inte lycka | Isabella Löwengrips blogg

Hela tiden hjÃ¤rntvÃ¤ttas vi av att tro att vi kan bli lyckliga om vi Ã¤ndrar pÃ¥ oss, om vi ser ut som skÃ¶nhetsidealet. Hur mÃ¥nga gÃ¥nger har man sjÃ¤lv tÃ¤nkt eller hÃ¶rt nÃ¥gon i sin bekantskapskrets sÃ¤ga att " GÃ¥r jag bara nerÂ fem kilo sÃ¥ kommer jag bli lycklig"Â Eller hur mÃ¥nga gÃ¥nger har vi tÃ¤nkt att vi har syndat alldeles fÃ¶r mycket med onyttigheter under helgen sÃ¥ nu pÃ¥ mÃ¥ndag, ja dÃ¥ ska jag verkligen bÃ¶rja om och aldrig Ã¤ta nÃ¥got onyttigt? NÃ¤r nÃ¤r blev egentligen lycka synonymt med att vara smal?

Det skÃ¶nhetsideal vi har, det sÃ¥kallade size 0 Ã¤r nÃ¤stintill omÃ¶jligt attÂ ha Ã¤ven om man trÃ¤nar och Ã¤ter regelbundet. FÃ¶r att ha size 0 sÃ¥ mÃ¥ste man svÃ¤lta sig sjÃ¤lv, det Ã¤r dÃ¤rfÃ¶r det Ã¤r sÃ¥ farligt. Men hur kommer det sig dÃ¥ att denna farliga trend med att vara sÃ¥ smal Ã¤r nÃ¥got som mÃ¥nga strÃ¤var efter? Ã?terigen, man tror att kommer att bli lycklig, eller leva ett Ã¤nnu bÃ¤ttre liv och fÃ¥ bÃ¤ttre sjÃ¤lvfÃ¶rtroende etc.

Men det Ã¤r fel! Vi tjejer mÃ¥ste inse det! SjÃ¤lvfÃ¶rtroende sitter inte i vikten, och lycka kan inte vÃ¤gas pÃ¥ en vÃ¥g fÃ¶r allt sitter i huvudet . Oavsett om du nu tvingar ner kroppen fem kilo mindre kommer du inte att bli tillfreds. Eftersom din sjÃ¤lvkÃ¤nsla Ã¤r lÃ¥g sen tidigare kommer du senare att hitta nÃ¥got annat du vill Ã¤ndra pÃ¥ och det slutar aldrig. Dessutom Ã¤r risken fÃ¶r depression hÃ¶gre om du bÃ¶rjar hoppa Ã¶ver mÃ¥ltider och fÃ¥r nÃ¤ringsbrist, dÃ¥ hamnar du i en ond cirkel och sjÃ¤lvkÃ¤nslan bli Ã¤nnu sÃ¤mre Ã¤n tidigare. Jag vill upprepa och sÃ¤ga att sjÃ¤lvkÃ¤nsla kommer nÃ¤r du nÃ¶jer dig. NÃ¤r du accepterar dig sjÃ¤lv och bÃ¶rjar tycka om dig fÃ¶r den du Ã¤r. LÃ¥t inte timmar/dagar/Ã¥r gÃ¥ Ã¥t till att endast tÃ¤nka pÃ¥ mat/vikt. Vi kan inte kÃ¶pa oss lycka, eller svÃ¤lta oss till lycka hellerÂ och vem vill egentligen leva med Ã¥ngest? Livet Ã¤r fÃ¶r kort och du Ã¤r vÃ¤rd bÃ¤ttre.