God morgon! Tänkte börja dagen med ett pass pilates på Balance. Jag har egentligen aldrig fastnat för pilates/yoga trots att jag gick en termin på Ashtanga yoga men jag tyckte det var lite mycket hokus pokus, bikramyogan klarade jag verkligen inte av eftersom jag knappt klarar av att sitta i en vanlig bastu. Jag gillar mer styrketräning eller spinning men jag ska ge pilates en ny chans för i längden tror jag att det är bra att variera träningen om man ska tycka att det är roligt. Har ni några tips eller råd när det gäller "lugna" träningsmetoder? Börjar dagen med en kopp espresso. Jag gillar Nespressos kaffe men jag tycker att det är så dumt för miljön att ha en kapsel till varje kopp. Ny lösning vore toppen tack!