Belöning | Isabella Löwengrips blogg

Jag var hos min tandläkare imorse och gjorde sista steget för rotfyllning. Nu är det över och jag är så himla glad. Eftersom jag har en rejäl tandläkarskräck så har jag blivit så trött av hela processen, tre veckor har det tagit och jag är helt slut nu. Flera gånger har jag legat där i stolen nu och känt att en panikångest är på väg. Det är en massa saker i munnen och det känns som om jag ska kvävas. Men jag är så stolt över mig själv att jag har lyckats varje gång att jobba bort panik-tankarna och börja andas med magen igen och tänka på vad som egentligen händer - jag är hos tandläkaren, jag kvävs inte. För mig var det här stort att gå igenom, jag har utsatt mig för något som jag har haft ångest för under flera års tid och jag klarade det!!

Det fick bli en fin klocka från Efva Attling som belöning, gick förbi butiken påväg hem!