Att överleva på scen! | Isabella Löwengrips blogg

Imorgon flyger jag upp till UmeÃ¥ fÃ¶r att gÃ¶ra tvÃ¥ fÃ¶relÃ¤sningar pÃ¥ Nolia-mÃ¤ssan, det ska bli sÃ¥ himla roligt! Jag har fÃ¥tt nÃ¥gra frÃ¥gor kring tips nÃ¤r man ska prata infÃ¶r folk, hÃ¤r kommer dom;

1 . Jobba med mÃ¥lbildning. KvÃ¤llen innan ska jag prata och nÃ¥gra minuter innan sÃ¥ brukar jag blunda en stund och gÃ¥ igenom hela hÃ¤ndelsefÃ¶rloppet som en film i huvudet. Jag ser mig sjÃ¤lv gÃ¥ upp pÃ¥ scen, le, prata, fÃ¥ alla att skratta och folk applÃ¥derar. Man mÃ¥ste kunna se sig sjÃ¤lv klara av det man Ã¤r nervÃ¶s Ã¶ver fÃ¶r att lyckas. Har du lyckats i huvudet Ã¤r det ett steg nÃ¤rmare till att lyckas i verkligheten ocksÃ¥.

2. NÃ¤r jag vÃ¤l har tagit steget upp sÃ¥ brukar jag le och ta tre djupa andetag (att stÃ¥ tyst och le en stund skriker power). Sedan brukar jag smÃ¥prata lite fÃ¶r att kÃ¤nna mig bekvÃ¤m och liksom hitta en plats pÃ¥ scen. Oftast skÃ¤mtar jag eller sÃ¤ger nÃ¥got helt ovÃ¤ntat bara fÃ¶r att vÃ¤cka uppmÃ¤rksamhet.

3. Ibland nÃ¤r man ska upp och prata och bara har nÃ¥gra stÃ¶dord sÃ¥ fÃ¶rsÃ¶ker man att kÃ¶ra igenom hela texten i huvudet sekunden innan man ska upp, gÃ¶r inte det. Ã?va pÃ¥ talet hemma och tÃ¤nk pÃ¥ budskapet som du vill ha ut och rÃ¶r dig kring det. Ha en start inplanerad och fÃ¶rsÃ¶k att prata fritt efterÃ¥t. Lita pÃ¥ din fÃ¶rmÃ¥ga att kunna prata om Ã¤mnet utan att sÃ¤ga allt ordagrant. Det Ã¤r ingen som mÃ¤rker nÃ¥got om du glÃ¶mmer en del eller pratar i fel ordning, att du pratar fritt med inlevelse vÃ¤ger betydligt Ã¶ver!

4.Â Jag fÃ¶rsÃ¶ker skippa att hÃ¥lla det ordagrant frÃ¥n mitt manus utan tÃ¤nka pÃ¥ â??vad vill jag fÃ¶rmedla, vad har jag fÃ¶r budskap den hÃ¤r timmenâ? DÃ¥ sÃ¤ger man allt med inlevelse och dÃ¥ blir man lugn och trovÃ¤rdig

5. Hur tycker du sjÃ¤lv att en bra fÃ¶relÃ¤sning Ã¤r? Jag vill lyssna pÃ¥ nÃ¥gon som fÃ¥ngar mitt intresse, Ã¤r tydlig, Ã¤r trygg pÃ¥ scen och fÃ¥r mig som lyssnare att fÃ¶rstÃ¥ och bli inspirerad. Dessa egenskaper fÃ¶rsÃ¶ker jag applicera pÃ¥ mig sjÃ¤lv som fÃ¶relÃ¤sare. NÃ¤r jag pratade infÃ¶r min klass i Zurich en gÃ¥ng sÃ¥ mÃ¤rkte jag att alla fÃ¶rsÃ¶kte vara sÃ¥ seriÃ¶sa och stela som mÃ¶jligt bara fÃ¶r att skolan Ã¤r "seriÃ¶s" . Jag struntade i det och lÃ¤t min personlighet komma fram istÃ¤llet, dÃ¥ fÃ¥ngade jag folks intresse och folk lyssnade faktiskt vad jag sa! GÃ¥ aldrig in i en seriÃ¶s roll bara fÃ¶r att du Ã¤r pÃ¥ scen, styrkan Ã¤r alltid du och vad som skiljer dig.

6. KÃ¤nner du att de du ska sÃ¤ga bara blir fel sÃ¥ kom ihÃ¥g, de folk minns Ã¤r kÃ¤nslan de fick av dig nÃ¤r de lyssnade. Du kommer undan med mycket om du Ã¤r positiv, ler och har en rejÃ¤l energi pÃ¥ scen! Jag har sagt fel sÃ¥ mÃ¥nga gÃ¥nger .. IstÃ¤llet fÃ¶r att sÃ¤ga "jag Ã¤r duktig pÃ¥ att sÃ¤lja in mig sjÃ¤lv" sÃ¥ sa jag att "jag Ã¤r duktig pÃ¥ att sÃ¤lja mig sjÃ¤lv" .. DÃ¥ fÃ¶relÃ¤ste jag fÃ¶r sten-seriÃ¶sa lÃ¤rare pÃ¥ Chalmers, man fÃ¥r skratta bort det!

Jag brukar cirkulera kring tre ord; glÃ¤dje, energi och power-kÃ¤nsla, sÃ¥ ska min fÃ¶relÃ¤sning vara.

FrÃ¥n fÃ¶rra gÃ¥ngen jag fÃ¶relÃ¤ste i UmeÃ¥, pÃ¥ UmeÃ¥s universitet med 1300 pers i publiken..