ADHD-fredagsnöje | Isabella Löwengrips blogg

Idag när Odd och jag åt lunch så märkte jag att han var stressad över huset och att vi inte hade hittat en elektriker än. Odd sa något i stil med att "Det är typ 20 saker samtidigt som snurrar i huvudet, tankar på tvättstugan, bärande vägg, larm, fläkten, dra om el och om det är värt att fixa hallgolvet eller om vi ska vänta tills efter nyår.. Alla tankar går pararellt i huvudet på mig och det äter min energi!"

Då började jag le. För det är precis så det är att leva med ADHD. Och jag sa då till honom att "Gud vad bra att du får känna på hur det känns för bättre beskrivning går faktiskt inte att ge". Och det är sant, det är precis så det är att leva med ADHD. Mina tankar går pararellt i huvudet på mig, som flera motorvägar bredvid varandra. Högt tryck på varje väg och tankarna "hoppar" mellan varje. Det är därför jag börjar prata om något annat mitt i en konversation, jämt. Men när jag har sagt det jag ska säga hoppar jag tillbaka till samtalsämnet och fortsätter utan problem. I min värld är det inte konstigt. Jag har ju fler pågående tankar samtidigt i huvudet men jag har förstått i vuxen ålder att man inte gör så. Att man kan låta disträ och ibland otrevlig.

Idag har jag lärt mig att bli bättre på att stoppa impulstanken och jag lägger tanken på kö i huvudet men det är riktigt svårt och kräver mycket utav mig och kämpar jag för mycket med att hålla tillbaka så glömmer jag bort att lyssna på vad personen framför mig säger och det kan ibland vara mindre energikrävande att faktiskt bara säga impulstanken och sedan gå vidare. Och när jag gör det under jobbmöten tillexempel med människor som inte känner mig så ber jag alltid om ursäkt "Sorry att jag inflikade om X nu men tanken dök bara upp". Ofta blir det ingen stor grej men jag har förstått på min omgivning att umgås man mycket med mig så blir det rätt frustrerande. Men det är ju faktiskt inte så mycket att göra åt. Jag är ju såhär.

Alla ni som inte har ADHD, njut av er fysiskt och mentalt lugna fredagskväll och till er andra.. Så tipsar jag er om att googla på Maxwells demon och vad entropi är... Där finns det mycket gott för hjärnans alla motorvägar att fastna i så man får lite lugn och ro!