Åh vad skönt det var att komma hem igår. Veckan kändes väldigt lång på ett positivt sätt. Jag läste en studie tolkad av professor Michael Dahlén om vad det är som får oss att känna att tiden går fort vs långsamt. Tydligen är det så att när vi gör samma sak hela tiden så är hjärnan inte lika aktiv, den går på autopilot. Tex, gå upp samma tid, gå samma promenadrunda och samma varv i mataffären. Då går tiden mycket fortare. Och tvärt om, när vi upplever nya intryck såsom seglingen i Kroatien så får hjärnan jobba hela tiden vilket får att att känna att dagen blev längre. Jag känner att det är precis så men Paul håller inte alls med "Det är ju precis tvärt om". Vad känner ni? När vi kom hem så kom barnen några minuter senare. Jag ville göra tabata-träning och Sally ville öva på gymnastik. Men det blev för varmt för Sally så hon ville vänta till kvällen istället. Lovisa lärde mig Tabata under båtresan. Det finns en app som heter Tabata (gratis) och den räknar 20 sekunder träning och 10 sekunder vila i fyra minuter. Man väljer fyra övningar som man gör två gånger. Jag gjorde tre vändor Tabata igår, alltså tolv minuters träning. Fyra övningar kondition, fyra övningar ben och fyra övningar mage. Så kul och skönt att göra träningen intensiv men kort. Det här ska jag absolut fortsätta med. Jag kan visa mina övningar senare! Efter tre veckor utan manikyr så var mina naglar inte speciellt fina igår när jag kom hem från resan. Utväxt och torra nagelband. Så jag gick förbi en nagelsalong på Lidingö och gjorde om schellacken. Jag kan inte sluta titta på mina vackra vackra ring. Det passar mig att den är större tycker jag. Jag har rätt stora händer så det blir fint proportionellt. Dessutom är det kul med en stor diamant hehe.... Igår så lektes det Anden i glaset i matrummet, eller i muggen (min Skavlan-mugg fick offras...). Sally och hennes kompisar hade hittat på en egen variant. Gillis blev toksur för att tjejerna fuskade med spända fingrar... Som kanske råkade putta lite på muggen. Jag hamnade i en jobbig situation för jag ville ju backas Gillis med att säga till tjejerna att det inte riktigt fungerar. Men samtidigt ville jag ju inte såga tjejernas lek. Så jag försökte medla lite "Elden tar ju bort syret och då kan glaset röra sig så det är inte omöjligt..." Mamma-livet ibland :- ) Minitruppen drar ju igång efter sommaren med tre träningar i veckan. Två redskapsträningar och en fristående. Träningarna håller på mellan 1,5 till 2 timmar per gång. För att vara redo i augusti så behöver vi hålla träningen uppe samt jogga tre dagar i veckan för konditionens skull. Man ska jogga i 1,5-3 kilometer tre dagar i veckan. Jag är ju fruktansvärt dålig på att jogga så det blir bra träning för min del också. Sally är så peppad! För den som har koll så övade vi igår på stödvåg, piksitt, båten, spetspik ,Marry Poppins, halvhopp, saxhopp, helpiruett, spagat, pikfäll och brygga. Jag lär mig så mycket, himla roligt. Vet ni förresten vad jag ska göra idag? Äta lunch med statsministern, jag frågade honom om han ville ses på lunch och det ville han. Kul!