En dag med nya intryck | Isabella Löwengrips blogg

Idag så arrangerade Sheila en en-dags-retreat på Björkbacka utanför Stockholm. Dagens tema var från Sheilas nya bok "De inre årstiderna" som handlar om kvinnors menscykel och bättre förståelse för vår kropp. Trots att Sheila är min bästis så har jag aldrig hängt med på hennes yogalektioner eller retreats. Hon har tex retreats där man är tyst i fyra dagar. Det är inte min typ av aktivitet men jag har stor respekt för Sheilas jobb och vet hur uppskattad och viktig hon är för många (och såklart för mig med).

Det var en otroligt vacker plats och fina lokaler, tips tips.

Jag gick in med 100% öppenhet och gjorde mitt bästa. Jag hade svårt för chakra-andningen och att dansa för mig själv i grupp med ögonbindel på mig. Andningen skulle gå så himla snabbt till en rätt obehaglig psykedelisk musik och gällande dansen så har jag svårt att släppa loss. Men jag tror faktiskt att det berodde på att jag tyckte att charka-andningen var så läskig att jag liksom låste mig till att det var dags för dansen. Att dansa för andra har jag egentligen inget problem med. Det är få saker som jag skäms för (tack åldern för det!).

Den finaste upplevelsen för dagen var att möta en okänd persons blick och .... berätta var man är i sin cykel. Det var först hemskt (!) men när samtalet väl kom igång var det häftigt att skapa ett sånt personligt samtal med någon som man aldrig har pratat med förut. Det fanns något magiskt i det.

När dagen var slut så var jag på Sallys utvecklingssamtal, hon är så duktig på allt och hade fått 96 av 100 på Lexplore (en digital screening som ser hur barn läser).

Efteråt bjöd Stina in till en tjejkväll med gamla och nya vänner. Det var så mysigt att hänga med Angelica, Denise, Marisol, Sheila, Stina och hennes vänner som jag har lärt känna - på samma gång. Personer som jag har lärt känna i olika skeden i livet. Fint.

Nu ska jag ta en dusch och lägga mig och läsa! Imorgon är det fredag. Jag är så peppad för mina lillasystrar kommer över på girls night och ska sova över.

Kram!