Blir ni sömnstressade? | Isabella Löwengrips blogg

Både Sheila och jag var så trötta under dagens poddinspelning. Jag var stressad inatt så jag vaknade flera gånger. Många säger att man behöver mindre sömn ju äldre man blir men för mig är det helt tvärt om. Jag behöver åtta timmar för att vara på topp och då flödar energin. Sju timmar är okej men jag känner av att sömnen inte är hundra. Är det sex timmar eller mindre så bränner det bakom ögonlocken och jag känner mig ofokuserad och sänkt.

Jag kan lätt bli sömnstressad. Min plan var att bunkra sömn igår samt natten som kommer nu. För på onsdag kväll ska vi på en gala i Stadshuset men jag behöver gå upp 5.30 på torsdag morgon för att hinna med en flight. Och jag kan ju gissa att sömnen inte direkt kommer att prioriteras under helgen med tjejerna i alperna.

Är det tant-tecken av att redan oroa mig för sömnen?!

Två tröttisar. Annons: min virkade blus finns här.

Tänk, tio grader och sol idag! Annons: min fina vårkappa . Jag köpte en 36:a istället för 38 för den är lite oversize.

Nu blir det snabbdusch och sedan läsning, jag har börjat på tredje boken av Kristin Hannah - Kvinnorna. So far, so good.

Kram!