När motivationen försvinner | Isabella Löwengrips blogg

Hej Isabella! Du skriver mycket om att du älskar ditt jobb och det är superbra, jag blir så motiverad av en så proffsig businesswoman som dig! Men jag undrar om du någon gång känner att jobbet är tråkigt och att du inte har någon motivation alls, och isåfall vad du gör åt det. Har du några bra tips? Jag pendlar just nu mellan att jobba på flitigt och ibland inte ta tag i någonting över huvud taget, och skulle behöva lite pepp!

Självklart är det så. Det är mänskligt att allt i livet går upp och ner och det är viktigt. Det är precis som med lycka i livet, om man gick runt och var lycklig jämt skulle man ju knappt uppfatta att man var lycklig. Det är ju svängningarna som behövs för att uppskatta vardagen. Samma är det med motivation.

Men lättare sagt än gjort. Ibland är det bara trist och tungt och man inte har lust med något. Men är det hela världen då? Livet är ju så. Och det är inte alltid det är jobbet det är fel på utan det kan vara att man sovit för dåligt, ätit för lite, haft för lite egentid, man har pms på gång eller en förkylning som är påväg att bryta ut. Man behöver inte sätta etikett på alla faser hela tiden utan bara låta de vara och kanske vänta ut det.

Men, om man gillar att se livet ljust kan man tänka såhär: När motivationen dalar och man hamnar i en svacka, börjar man ofta ifrågasätta hur man mår, vad man gör och kanske till och med hur man gör det. Jag tycker att det leder till att jag tar tag i saker och situationen blir ofta bättre efteråt. Tillexempel, om jag känner mig väldigt stressad på jobbet kan det leda till att motivationen sinar på grund av att jag är trött. Antingen kan jag börja inbilla mig att det är jobbet det är fel på (eller ibland känns till och med hela livet fel). Eller så kan jag i min "svacka" bena ut att stressen är en orsakande faktor och då kan jag göra en actionplan. Gå och lägga mig tidigare, flytta fram möten för att få mer tid och öka dosen med inspiration genom att läsa en bra bok. Plötsligt blir allt ljusare och allt känns roligare igen (=motivation tillbaka).

Men ibland måste man också jobba lite för att bli motiverad. Det finns inte alltid där av sig själv . Det kan man göra genom att sätta nya mål, pausa det man gör och få lite andrum (tex skippa tentaplugg en kväll och göra något roligt). Låtsas som att du har den där moroten som hänger framför dig när du springer ditt karriärslopp. Vad är din morot? Är det att veckan är slut och du slänger dig i soffan och äter chips och dipp? Är det att åka på solsemester nästa vintern? Bli befordrad? Alla har olika morötter! Hitta dina :-)

Min stora morot (målbild i huvudet) just är att bygga LCC globalt! Det ger mig energi varje dag.